A ferida da humilhação faz você acreditar que cuidar de si mesma é egoísmo. Por isso, você se coloca por último, sente culpa quando descansa e assume responsabilidades que não são suas. Com o tempo, essa dinâmica se transforma em autossabotagem: você cuida de todos ao seu redor, mas continua esquecendo de acolher a pessoa que mais precisa de atenção - você mesma.

As feridas emocionais não desaparecem porque você amadureceu. Elas continuam influenciando suas escolhas, seus relacionamentos e a forma como você se vê. Enquanto não são reconhecidas, a rejeição, o abandono e a humilhação podem conduzir sua vida de maneira silenciosa. Conhecer suas feridas emocionais é o primeiro passo para interromper padrões de autossabotagem e iniciar um processo genuíno de cura.

Por @fernandavisciani A ansiedade, a autossabotagem e o medo de perder podem ser sinais de uma criança interior ferida tentando evitar uma dor emocional antiga Nos artigos anteriores, vimos como a ferida do abandono influencia os relacionamentos, gera dependência emocional e pode fazer você viver com medo constante de perder pessoas importantes. Mas essa dor não afeta apenas o amor. Ela também pode impactar sua autoestima, suas conquistas e até sua capacidade de sustentar mom