A ferida da humilhação faz você acreditar que seu valor está no quanto consegue cuidar dos outros. Então você resolve problemas que não são seus, assume responsabilidades excessivas e deixa suas próprias necessidades para depois. Com o tempo, esse padrão se transforma em autossabotagem: você salva todo mundo, mas continua abandonando a si mesma.

Por @fernandavisciani Quando críticas, cobranças, exposição ou controle fazem a criança acreditar que há algo errado com ela Nos artigos anteriores, vimos como identificar a ferida da humilhação e reconhecer os sinais de que ela continua ativa na vida adulta. Agora, vamos voltar à origem dessa dor. Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, a ferida da humilhação não surge apenas em infâncias marcadas por violência ou abandono. Ela também pode se desenvolver em famílias amo

A ferida da humilhação faz você acreditar que cuidar de si mesma é egoísmo. Por isso, você se coloca por último, sente culpa quando descansa e assume responsabilidades que não são suas. Com o tempo, essa dinâmica se transforma em autossabotagem: você cuida de todos ao seu redor, mas continua esquecendo de acolher a pessoa que mais precisa de atenção - você mesma.

Por @Fernanda Visciani Se o medo de perder, a dependência emocional e a autossabotagem dominam a sua vida, tudo indica que sua criança interior ainda esteja tentando sobreviver a ferida do abandono Nos artigos anteriores, entendemos como a ferida do abandono se forma, seus sinais e como ela afeta os relacionamentos amorosos. Agora, chegamos a uma pergunta essencial: É possível curar a ferida do abandono? A resposta é: sim. Mas não através de força, controle ou dependência do

A forma como você se vê não é construída apenas no espelho. Ela é profundamente influenciada pelas experiências emocionais que você viveu, especialmente na infância.