A culpa excessiva faz você acreditar que cuidar de si é egoísmo. Então você diz "sim" quando queria dizer "não", assume responsabilidades que não são suas e coloca as necessidades de todos acima das suas. Com o tempo, esse padrão se transforma em autossabotagem. Você não se esquece de si porque não se ama; faz isso porque, um dia, sua criança interior aprendeu que precisava se anular para ser aceita.

O vazio emocional que você sente hoje pode não ter começado na vida adulta. Talvez ele tenha nascido na infância, quando a sua criança interior aprendeu a conviver com a ausência emocional.

Você não tem medo de ficar sozinha hoje. Você tem medo de sentir, de novo, o abandono que a sua criança interior ainda não conseguiu elaborar.