O que é a criança interior e como ela influencia nas suas escolhas

Você já sentiu que, por mais que tente agir com maturidade, há algo dentro de você que reage de forma impulsiva, emocional ou até mesmo frágil diante de certas situações? Talvez seja a sua criança interior pedindo atenção.

O que é a criança interior?

A criança interior é uma parte psíquica e emocional que carrega as memórias, emoções, medos e vivências da nossa infância. É a menina que você foi um dia, com suas dores, sonhos, carências e necessidades não atendidas. Essa parte de você continua viva, mesmo que inconsciente, e influencia diretamente suas reações, seus comportamentos e, principalmente, suas escolhas nos relacionamentos, no trabalho e na vida familiar.

O conceito de criança interior ganhou força a partir dos estudos de Carl Gustav Jung, que se referia ao “puer aeternus” como o arquétipo da criança eterna. Mais tarde, terapeutas como John Bradshaw (autor de “Recuperando a Criança Interior”) e Alice Miller (com o livro “O Drama da Criança Bem Dotada”) aprofundaram a ideia de que as feridas da infância moldam profundamente a vida adulta.

Como a criança interior influencia nas suas escolhas

Muitas das decisões que tomamos não vêm apenas do nosso "eu racional", mas de padrões emocionais enraizados em vivências da infância. Veja alguns exemplos:

• Uma mulher que se sente constantemente rejeitada no casamento pode estar revivendo a dor de não ter sido vista ou valorizada pelo pai.

• Alguém que se sabota profissionalmente pode estar obedecendo, de forma inconsciente, a uma lealdade infantil à mãe que dizia “não confie nas pessoas ricas”.

• Uma mãe que se sente culpada por tirar tempo para si mesma pode carregar a ferida de abandono da infância e, agora, tenta ser perfeita para nunca “repetir o que viveu”.

  
  

Esses padrões não são sinais de fraqueza, mas de uma criança interior ferida que continua tentando ser ouvida, acolhida e amada.

Por que curar a criança interior é tão transformador?

Curar a sua criança interior é acolher quem você foi para libertar quem você é.

É deixar de agir por reação e passar a escolher com consciência. Quando você olha para sua história com compaixão e verdade, entende que não precisa mais repetir os mesmos padrões para se sentir segura ou amada.

Esse processo é profundo, mas possível. A Constelação Familiar, por exemplo, é uma ferramenta poderosa nesse caminho. Ela permite visualizar as lealdades ocultas e curar relações interrompidas com pai, mãe e figuras importantes da infância, promovendo uma verdadeira reconciliação interna.

Um convite ao reencontro com você mesma

Se você sente que, apesar de todos os seus esforços, continua escolhendo caminhos que não fazem sentido para a mulher adulta que você é hoje, talvez seja hora de escutar a menina que um dia você foi.

Acolher a sua criança interior não é viver no passado, é honrar suas dores para construir um futuro com mais liberdade emocional.

Você sente que está presa em padrões que se repetem, mesmo tentando fazer diferente?

Às vezes, não é falta de força, é lealdade inconsciente ao passado.Uma dor não vista. Um vínculo interrompido. Um amor infantil tentando consertar o que já passou.

A Constelação Familiar é um convite para olhar com profundidade para sua história, compreender a origem dessas repetições e liberar o que já não precisa ser carregado.

✨ Se você sente que chegou a hora de mudar, de olhar para si com verdade e amor, te convido a agendar uma sessão individual comigo.

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Referências bibliográficas:

• Bradshaw, J. (1990). Recuperando a Criança Interior. São Paulo: Cultrix.

• Miller, A. (1997). O Drama da Criança Bem Dotada. São Paulo: Summus Editorial.

• Jung, C. G. (2000). O Homem e seus Símbolos. Rio de Janeiro: Nova Fronteira.