A ferida da humilhação faz você acreditar que cuidar de si mesma é egoísmo. Por isso, você se coloca por último, sente culpa quando descansa e assume responsabilidades que não são suas. Com o tempo, essa dinâmica se transforma em autossabotagem: você cuida de todos ao seu redor, mas continua esquecendo de acolher a pessoa que mais precisa de atenção - você mesma.